Obec Vážany nad Litavou

Vážany nad Litavou

  ZOBRAZIT MENU

Obsah stránky

Relaxace se Zbyňkem Sovíkem Vážany nad/Lit. 2020

Obecní knihovna ve Vážanech nad Litavou je připravena pořádat i akce, které tady nebyly a je o ně z řad občanů zájem.

Kdo by nechtěl být spokojenější, vyrovnanější, zdravější, bez stresu a všeho toho, čím nás dnešní uspěchaný svět zahrnuje?

Jedna z metod je i umění „relaxace“, kterou může každý z nás provádět jiným způsobem. Někdo relaxuje čtením knih, díváním se na televizi, návštěvou divadla či sportovního utkání. Další z nás si odpočinou při pravidelných procházkách, nebo setkávání se s přáteli. Získávání nové životní energie a poznávání sama sebe nám také umožňuje i pravidelná meditace.

A s tímto nás přišel navštívit i náš host Zbyněk Sovík, který nám ukázal, jak během hodiny - která nám utekla nezvykle rychle – si můžeme odpočinout a nabrat novou životní sílu. I jím vytvořené příjemné prostředí tomu velmi napomohlo.

Meditace není nic nového, jen někdy zapomenutého. Může probíhat řízeně, což znamená, že vám někdo říká, co máte dělat, na co se máte soustředit, co si vizualizovat či jak máte dýchat. Někdy je to dobré řešení, ale někdy máme v hlavě takový zmatek, že je obtížné se na něco  soustředit. Všechno i meditace chce trénink. Když to zvládneme, tak většinou stačí 15 minut na to, abychom mohli naše myšlenky a emoce kontrolovat. Klidnou myslí pak můžeme objevit, jaké věci opravdu jsou a věnovat pozornost tomu, co je v našem životě důležité. Získáme schopnost záměrně se věnovat tomu, co se děje v přítomném okamžiku bez posuzování, hodnocení nebo očekávání. Pak se stane, že pravidelná meditace nám dodá novou vnitřní sílu, inspiruje nás k pozitivním změnám v našem životě a dovolí nám být více sami sebou. Meditace není jen obyčejná relaxace, ale naplňuje nás hlubokým vnitřním klidem, který by neměl být zničen ani „velkým průvanem v našem životě“…
Každý z nás objevuje svou vnitřní sílu v něčem jiném. Pro účastníky relaxace v knihovně ve Vážanech nad Litavou v úterý 27. 2. 2020 to byla ukázka meditace, ale jiným pro obnovení vnitřní síly a energie pomáhá třeba modlitba, zpěv, tanec …

Myslím, že všech devět účastnic našeho setkání odcházelo s mnoha novými myšlenkami i s tou, že „ myšlenky jsou ten nejmocnější nástroj, který máme“, což bylo napsáno v materiálech, které jsme si, spolu s příjemným pocitem, odnášely domů.

Všem děkujeme a jako obvykle se těšíme na další akci.


Za VKŠ: L. Pilátová

 

Datum a čas: 28.02.2020 10:39
Napsal: Pil
Kategorie: Kulturní a sportovní akce

Obsah postranní lišty

Oddíl postranní lišty

Novinky na mobil

Mobilní aplikace OBCE NA WEBU

Můžete si ji stáhnout kliknutím na obrázek a vše vyzkoušet:

Nyní na Google Play

Po stažení aplikace do telefonu stačí přidat obec Vážany nad Litavou a od té chvíle vám budou chodit notifikace o nových článcích a událostech.

Jsme pro Vás i na Facebooku! Klikni :-)

 

Oddíl postranní lišty

Vyhledat

Oddíl postranní lišty

Rozhlas
Hlášení ze dne 03.08

Společnost RESPONO provede v naší obci svoz nebezpečného odpadu (a elektrozařízení). Kontejner bude umístěn dne 15. 8. 2020 na obvyklém místě, tj. před obecním skladem.

Přečíst celé hlášení >

Oddíl postranní lišty

Napsali o nás

 http://vyskovsky.denik.cz/zpravy_region/o-sto-let-zpatky-v-case-vazansti-posnidali-na-zamecku-20161127.html

Zdroj: http://vyskovsky.denik.cz/zpravy_region/o-sto-let-zpatky-v-case-vazansti-posnidali-na-zamecku-20161127.html

Zdroj: http://vyskovsky.denik.cz/zlociny-a-soudy/vlcaci-z-byvale-motokrosove-drahy-ve-vazanech-nad-litavou-ohrozovali-deti-20170206.html

Zdroj: https://vyskovsky.denik.cz/zpravy_region/vybornou-slivovici-si-musim-poctive-odpracovat-rika-vitez-vazanskeho-kostu-20190324.html?fbclid=IwAR2gs8_PFJe8WKViHFUdour5vpygItaq8vf7rjuUimGH1Qu6A_jb4oeYXZs

Děti z Vážky se stanou prvňáky

Jak bojují Vážanští s koronavirem?

Zdroj: https://vyskovsky.denik.cz/ctenar-reporter/jak-bojuji-vazansti-s-koronavirem-20200325.html

Vážanský karneval

Celodenní tvoření v obecní kníhovně

Martina se pere se životem jako lvice

Vítěz Vážanského koštu - Vyškovský deník

ČT1 - soud ve věci skládky Vážany n/L. - ROZSUDEK

Události v regionech - Soud s firmou SVS Delta Racing team, z.s.

ČT - soud ve věci skládky v obci Vážany nad Litavou

Zdroj: https://vyskovsky.denik.cz/zpravy_region/nove-domy-ve-vazanech-nad-litavou-parcely-vyprodali-za-dva-mesice-20180508.html

Zdroj: https://vyskovsky.denik.cz/zlociny-a-soudy/vazanska-skladka-o-podjatosti-slavkovskych-uredniku-rozhodne-kraj-20171123.html

Více odkazů zde

Oddíl postranní lišty

Oddíl postranní lišty

Kalendář akcí

Patička stránky